☆要予約☆ 練馬区でも活動中のcollet(コレッと)さんにきていただきます。産後は自分の時間が持ちにくく、身体の不調やホルモンバランスの変動による自律神経の乱れが起こりやすいもの。バランスボールを使い、無理なく音楽に合わせ手足を動かしながら有酸素運動を行うことで、体力アップや自律神経を整えることができます。バランスボールでストレスを解消し、子育てをより楽しめる身体づくりをはじめませんか。
・開催日：8月18日火曜日
・時 間：15時15分～16時15分
・定 員：5組
・対 象：0歳～3歳のお子さんとその保護者
・申込期間：8月3日月曜日 9時30分～
・場 所：あいあいあい東大泉
※このイベントはひろば終了後となります。
※水分補給・タオルなどをお持ち下さい。
※大人の方も靴下を脱いで参加していただきます。動きやすい服装でお越しください。
※状況により変更や中止などの場合もあります。
※場所が分からない、ベビーカー等でのご利用の際は、お電話いただければスタッフがお手伝いに行きますのでご連絡ください。 ☎03-3924-3508